2015. oktober 3. szombat

Használd ki az idődet!
„Íme, arasznyivá tetted napjaimat, életem ideje semmiség előtted.” (Zsoltárok 39:6)

Ha nincs elég óra a napodban ahhoz, hogy minden elvégezz, akkor könnyen lehet, hogy te is Dávidhoz hasonlóan érzel: „Árnyékként jár-kel itt az ember, bizony hiába vesződik. Gyűjtöget, de nem tudja, ki fogja hasznát venni” (Zsoltárok 39:7), Mark Roberts írja: „Nehéz lenne jobb leírását találni mai korunknak… azzal szembesülünk, hogy biztonsági tartalékaink eltűnnek, és a gazdasági helyzetünk egyre reménytelenebbé válik. Úgy érezzük, mintha csak tartalom nélküli, testtelen árnyékként lótnánk-futnánk.” Íme, néhány tanács ahhoz, hogy a lehető legjobban ki tudjuk használni időnket: Készíts listát: mit akarsz elérni a héten? Az egyik oszlopba írd a munkahelyi feladataidat, a másikba az otthoniakat! Így könnyen észben tudod majd tartani a dolgokat. Célkitűzéseidnél először ezzel az ütemtervet nézd át, akkor tudsz reális célokat kitűzni, ha felméred leterheltséged jelenlegi szintjét. Ha ez egy nyugis hét, akkor több dologgal tudsz foglalkozni, mint amikor minden perced szorosan be van táblázva. Állíts fel fontossági sorrendet! Emeld ki azt, amit mindenképpen el kell végezned a héten, és tegyél minden mást a másodlagos listára, csak akkor csináld, amikor időd engedi! Ruházz át feladatokat! Biztosan van olyan munkatársad, aki tudna valamiben segíteni. Ugyanez alkalmazható az otthoni feladatokra is: vállaljanak részt a házimunkából gyermekeid is! Ez neked is segítség, bennük pedig növeli a felelősségérzetet, és az elvégzett munka öröme az önértékelésükön is emel. Lásd meg az enyhítő körülményeket! Egy szerettedről való gondoskodásban hajszolod agyon magad, vagy dupla műszakot vállalsz, míg házastársad távol van? Amikor különösen nagy kihívásokkal szembesülsz, ne érezz bűntudatot, ha bizonyos dolgok kicsúsznak a kezed közül, légy elnézőbb magaddal, ha teljesítményed nem éri el a megszokott szintet! Tanuld meg elengedni a dolgokat!”